Antes da pega, confira se o bebê está alinhado, para não ficar com o corpinho torto durante a mamada. A mãe precisa apoiar bem as costas, em um lugar confortável, que permita a mobilidade dos braços. O bebê e mãe precisam estar barriga com barriga, um de frente para o outro. 

A pega correta é a relação da boca do bebê com a aréola da mãe (parte mais escura da mama) conectando, encaixando. 

A mãe segura o corpo do bebê, e apoia a mão em seu pescoço, os dedos tocam as 

orelhas, conduzindo ele até a mama. A outra mão apoia a mama, e com os dedos fazem um sanduíche de aréola, diminuindo seu tamanho, favorecendo a entrada na boca do bebê. 

Encostar o queixo do bebê, na borda inferior da aréola, a cabeça inclina levemente para trás. 

O nariz fica alinhado ao mamilo, permitindo a pega assimétrica, pegando mais a parte debaixo da aréola, do que a parte de cima, o bebê ficará com o nariz livre para respirar, e com uma inclinação favorável para engolir o leite. 

A boca bem aberta, o máximo que o bebê conseguir: para ajudá-lo, passe o mamilo no canto do lábio superior, ativando o reflexo de busca. 

Abocanhar a aréola de baixo para cima, abrindo a boca, sendo conduzido pelo pescoço, para pegar a parte escura em sua maior amplitude, sem fazer pressão nos mamilos. 

Depois da pega: observe se a sucção está efetiva, se extrai o leite do peito, se está engolindo, se a mamada tem ritmo (sugando, engolindo, respirando). Os lábios devem ficar virados para fora, favorecendo a boca de peixinho, ajudando o movimento de ordenha. 

A língua e a musculatura de dentro da boca do bebê precisam entrar em ação para extrair o leite, se houver algum empecilho, busque ajuda profissional especializada em Amamentação. 

A mãe pode e deve variar em posições, mas a pega precisa estar correta para favorecer a ordenha de leite. 

Por Tathiane Ávila, Consultora do Sono e Amamentação, mãe de gêmeos. 

Para conhecer mais o trabalho da Tathiane é só acessar o instagram @amamentacaotathianeavila

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